สุขภาพ

วันที่ 18 เมษายน 2569 เกิดกระแสเตือนภัยด้านสุขภาพ หลังมีการพูดถึงกรณีของ คุณคริสติน ที่มีรายงานว่าได้รับผลข้างเคียงจากการรับประทานยารักษาโรคประจำตัวร่วมกับยาแก้แพ้ จนเกิดอาการง่วงอย่างรุนแรงและนำไปสู่เหตุการณ์ตามที่ปรากฏในข่าว สร้างความกังวลให้ประชาชนเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้ยา โดยผู้เชี่ยวชาญออกมาเตือนว่า การกินยาหลายชนิดร่วมกันโดยไม่รู้ข้อมูล อาจก่ออันตรายมากกว่าที่คิด 5 คู่ยา ที่ไม่ควรกินพร้อมกัน อันตรายกว่าที่คิด ช่วงนี้มีข่าวของคุณคริสติน ที่ให้ข้อมูลว่าทานยารักษาโรคประจำตัวคือภูมิแพ้ และทานยาแก้แพ้เข้าไปด้วย แล้วทำให้รู้สึกง่วงมาก จนเกิดเหตุตามข่าว เรื่องนี้จริง ๆ เป็นสิ่งที่อยากเตือนทุกคนมาก ๆ ครับ ยาชนิดไหนบ้างที่จำเป็นต้อง “กินให้หมด” ยาชนิดไหนบ้างที่จำเป็นต้อง…

ผักโขม ถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มผักที่มีสารตกค้างสูง แต่กลับอุดมด้วยสารอาหารสำคัญ โดยเฉพาะธาตุเหล็ก หลายคนมักตัด โคนราก ของผักโขมทิ้ง เพราะมีดินติดและล้างยาก แต่แท้จริงแล้ว ส่วนนี้เป็นแหล่งที่มีธาตุเหล็กสูงที่สุด รวมถึงสารอาหารสำคัญอื่นๆ ผักโขมมีสารต้านอนุมูลอิสระและแคโรทีนอยด์ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง และบำรุงสายตา นอกจากนี้ ไนเตรตธรรมชาติในผักยังช่วยลดความดันโลหิต และดีต่อระบบหัวใจ วิตามิน A, K และใยอาหาร ยังช่วยบำรุงผิว เส้นผม กระดูก และระบบย่อยอาหาร ขณะที่แมกนีเซียมและโฟเลตช่วยลดความอ่อนล้า ทำให้ร่างกายมีพลังงานสม่ำเสมอ 3 พฤติกรรมล้างผักผิดๆ…

วันนี้ (26 มีนาคม 2569) เพจเฟซบุ๊ก ร้านเด็ด อเมริกา – Landed America ได้มีการโพสต์ข้อความระบุว่า พบโควิดสายพันธุ์ใหม่ Cicada ใน 25 รัฐของอเมริกา และอีก 20 ประเทศทั่วโลกแล้ว อาการเจ็บคอ ไอ อ่อนเพลีย ไข้ หรือคัดจมูก นสพ. USA Today รายงานว่า พบโควิดสายพันธุ์ใหม่ BA.3.2 หรือ Cicada…

วันนี้ (22 มีนาคม 2569) นายแพทย์มณเฑียร คณาสวัสดิ์ อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า กรมควบคุมโรคโดยกองระบาดวิทยา ได้ติดตามสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคไข้กาฬหลังแอ่นในสหราชอาณาจักรอย่างใกล้ชิด จากข้อมูลของหน่วยงานสาธารณสุขระหว่างประเทศ อาทิ UKHSA และ ECDC พบว่า การระบาดในพื้นที่ทางตอนใต้ของประเทศมีลักษณะเกิดขึ้นในกลุ่มนักเรียนและนักศึกษา โดยข้อมูล ณ วันที่ 18 มีนาคม 2569 พบผู้ป่วยสะสมประมาณ 20 ราย (ยืนยันแล้ว 9 ราย) และมีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย…

งานวิจัยพบว่าการดื่มชาในปริมาณที่พอดี ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ต่อต้านความเสื่อมของร่างกาย และอาจช่วยป้องกันโรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน แต่บางประเภทกลับแฝงโทษเงียบที่ค่อยๆ บั่นทอนสุขภาพตับ และเสี่ยงมะเร็งได้ ชา 2 ชนิดที่แอบทำร้ายตับแบบเงียบๆ 1. ชาขึ้นรา หากชาเก็บรักษาไม่ดีจนชื้น นอกจากรสชาติและกลิ่นจะเปลี่ยนไปแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เมื่อชาเกิดความชื้น สารอาหารในชาเริ่มเสื่อมสภาพ และเป็นแหล่งเพาะเชื้อราต่าง ๆ หากดื่มชาขึ้นราติดต่อกันนานๆ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองระบบทางเดินอาหาร เช่น อักเสบ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง ท้องเสีย…

การดื่มน้ำล้วนเป็นสิ่งที่เกิดในชีวิตประจำวันของทุกคน แต่หลายคนรู้สึกวิตกกังวลเมื่อปัสสาวะหลายครั้งหลังดื่มน้ำ อยากเข้าห้องน้ำอยู่ตลอดเวลา เพราะคิดว่าอาจเป็นสัญญาณของไตอ่อนแอหรือเปล่า? แล้วถ้าความถี่ในการเข้าห้องน้ำน้อยแสดงว่าไตแข็งแรงใช่หรือไม่ แน่นอนว่าพฤติกรรมการดื่มน้ำและการปัสสาวะมีความเกี่ยวเนื่องกัน ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุ้นให้ปัสสาวะหลังดื่มน้ำเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาปกติ และในความเป็นจริงการปัสสาวะบ่อยๆ ไม่ได้เป็นเพียงอาการของการบาดเจ็บที่ไตเฉียบพลันเท่านั้น แต่ภาวะก้อนเนื้อในไตอาจเป็นสัญญาณของปัญหาการทำงานของไตด้วย ลุกปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยแค่ไหน? เสี่ยงเป็นสัญญาณ “โรคไต” : PPTVHD36 โดยปกติปริมาณปัสสาวะที่ปล่อยออกมาในแต่ละวันของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี จะอยู่ระหว่าง 1,000 มล. ถึง 2,000 มล. โดยเฉลี่ยอยู่ที่ 1,500 มล. และหากคำนวณเป็นจำนวนครั้ง บุคคลหนึ่งจะปัสสาวะ 6-10 ครั้งต่อวัน และ…

วันที่ 23 กุมภาพันธ์ 2569 เพจเฟซบุ๊ก หมอเจด ของ นพ.เจษฏ์ บุณยวงศีวิโรจน์ รอง ผอ.โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา มีการโพสต์ถึงวิธีการลดไตรกลีเซอไรด์ที่สูงกว่า 200 ให้ได้ผล มีรายละเอียดดังนี้ หลายคนไปตรวจเลือดแล้วตกใจ ตัวค่า LDL ไม่สูงมากก็จริง แต่ว่าไตรกลีเซอไรด์ พุ่งเกิน 200 mg/dL ทั้งที่ไม่ได้กินมันเยอะทุกวัน ต้องรู้ก่อนว่าไตรกลีเซอไรด์ไม่ได้ขึ้นจากไขมันอย่างเดียว แต่น้ำตาล แป้งขัดสี แอลกอฮอล์ และน้ำหนักเกิน คือสาเหตุหลัก…